随着2026年中国龙舟公开赛（湖北荆州站）赛事日益临近。为提升队伍协同能力和竞技水平，6月9日，纪南文旅区龙舟队在荆州园博园庙湖水域进行冲刺训练。

　　“冲起来！再加把劲！”伴随着教练的指令，激昂的鼓声随之擂动。队员们动作整齐划一，船桨有力入水，激起层层浪花，龙舟如离弦之箭，破浪疾驰。纪南文旅区龙舟队于6月初集结训练，采取“陆地教学+水上实操”的循序渐进模式。陆地训练重点提升体能、规范动作，包括握桨姿势、入水角度和发力技巧等；水上训练则聚焦划手同步发力、协同配合和耐力提升，帮助队员快速适应比赛环境。

　　纪南文旅区龙舟队队长郑明阳表示，队伍中大多数队员是首次参赛，6名老队员全程带头示范、结对带训，帮助新人迅速融入团队。尽管备战时间紧张，全队始终维持高效训练节奏。经过连日磨合，队员们的默契度和竞技状态稳步提升。接下来，他们将继续强化配合协作与力量训练，以最佳状态迎接龙舟赛，力争取得优异成绩。（记者：伍丹、李弢）

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